Avainsana: flunssa

Vastustuskykyä ja voimaa II

Flunssan kukistamiseen olisi siis parasta ennakoida eli vahvistaa oman elimistön puolustuskykyä. Stressin ja huonon tai liian yksipuolisen ruokavalion vuoksi heikentynyt immuunijärjestelmä tarvitsee tukea – eikä vähiten tasapainoisen ja sopivia ravintoaineita...

Vastustuskykyä ja voimaa I

Syksy. Kurkku on kipeä ja nenä vuotaa. Vaikka jokaisessa suvussa kulkee perintönä keino flunssan taltuttamiseen, ei takuuvarmaa ja jokaiselle toimivaa ratkaisua ole olemassa. Parasta olisi siis ennakoida eli vahvistaa oman elimistön puolustuskykyä. Stressin ja huonon...